健康宣传指南 | 关注个人卫生 做好抗疫防护
发布时间:2020-02-27 13:42:50浏览次数:
老师们,同学们
在未开学的这段时间里
希望大家在家一定要做好抗疫防护措施
一、将用过口罩取下后,放在一个垃圾袋中
二、对垃圾袋内用75%的医用酒精进行喷洒,将垃圾袋密封好后丢弃在门外(垃圾箱)
三、对从外面带回来的东西的外表面进行酒精喷洒
四、在手机和钥匙上进行酒精喷洒,喷洒后用纸巾进行擦拭
五、将衣物脱下后,放在窗口处通风
六、出门回家和饭前都要洗手,用肥皂或洗手液,对手心、手背、手腕以及手指间进行完全地清洗,清洗完毕后用纸巾把手擦干净
正确洗手方式参考下图:
口罩“三连问”
一、如何正确佩戴口罩
(一)医用外科口罩
1. 检查口罩的有效期及外包装;
2. 鼻夹侧朝上,一般深色面朝外或褶皱朝下;
3. 上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌;
4. 双手指尖内触压鼻夹,逐渐向外移;
5. 适当调整面罩,使周边充分贴合面部;
6. 使用后,拎住系带弃于医疗桶。
(二)、N95型口罩
1. 检查口罩的有效期及外包装;
2. 手持口罩扣于面部,凸面朝外,鼻夹侧朝上;
3. 双手指尖内触压鼻夹,逐渐向外移,为鼻夹塑性,调整鼻夹及系带,直至吹、吸气时均不漏气;
4. 污染、破损及超使用限时需更换;
5. 使用后,拎住系带弃于医疗桶;
6.普通人戴外科口罩即可,把N95口罩留给医护 人员。
二、口罩有什么注意事项?
1.操作过程避免触碰口罩内面,以造成污染;
2.用口罩仔细遮盖口鼻并系牢,尽可能减少面部与口罩之间的空隙;
3.在使用时避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后,例如,要取下口罩时,用肥皂水或酒精洁手液洗手;
4.在口罩受潮或沾染湿气后,换上新的清洁并干燥的口罩;
三、特殊人群如何佩戴口罩?
1. 孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。佩戴前应向专业医师咨询,确认自己的身体状况适合。
2. 老年人及慢性病患者身体状况各异,如心肺疾病患者佩戴后,会造成不适感,甚至会加重原有病情,这些人应寻求医生的专业指导。
3. 儿童处在生长发育阶段,其脸型小,建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。